lunedì 15 marzo 2010

Arrivato !!!


Finalmente siamo arrivati, con i 21 Km corsi domenica mattina si è chiusa l'utima settimana di lavoro serio per ROMA. Questa settimana tutto scarico (solo qualche uscita leggera per fare girare le gambe) e poi domenica finalmente affronterò la mia prima MARATONA. Sono pieno di dubbi sul ritmo gara, sul abbigliamento gara e sulla mia tenuta, tutti dubbi che dovrò risolvere in questa settimana.
Correre ad un tranquillo 5min/Km o provare il 4,45 per arrivare in 3:20.
Il cuore mi dice di attaccare ma la testa mi dice di attenermi al ritmo impostato in tabella per gli allenamenti.
Il rischio è di scoppiare negli ultimi Km e rendere vano tutto l'allenamento però quando ci sei devi lottare per il miglior obbiettivo perseguibile.

2 commenti:

  1. Non dimenticare di leggere il post sui blogpoint per domenica prossima e buona corsa

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  2. cmq vada meriti tutto l'incoraggiamento.... ;)

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